ONLINE |Easy Pralaya | 2022

Yoga

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@ Yogasite

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Vanuit verbinding met je adem bewegen. Je natuurlijke ritme ontdekken, zodat je je lichaam op een veilige en vriendelijke wijze opent en versterkt. De flow van je adem volgen en observeren hoe je lijf opgebouwde spanning vrijwillig loslaat; luisteren naar wat je lijf je vertelt. Oefenen met wat is en langzaamaan verzachten; tot wegsmelt wat je niet meer dient en je energie wat vrijer mag stromen.

ENG: Observing your flow of breath and connecting breath and movement, gently unwinding stuck edges via twisting, helping fascial release. Strenghtening muscles, exercising within your safe boundaries. Befriending yourself and allowing the body to willingly open up, let go and relax.

Datum

Montag, 26. September 2022

Uhrzeit

20:00 - 21:15

(75 min)

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
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Lehrer:in

Birgit de Haan

Über

NL: "Yoga BEOEFENEN helpt me steeds opnieuw mijn innerlijk kompas zuiver af te stellen en te volgen. Om terug te keren naar mijn ware noorden bij het vele afdwalen... Om me te verbinden met het onveranderlijke." Lees hier meer over Birgit: https://www.yogasite.nl/birgit-de-haan. EN: "PRACTICING yoga keeps me in touch with my inner compass and helps me to find my true North whenever I drift off... Connecting to that which does not change. So I stress less and stretch more." Read more about Birgit here: https://en.yogasite.nl/birgit-de-haan.

Preise

12,00 €	Losse les online
100,00 €	10 lessenkaart Online lessen
135,00 €	10 lessenkaart
40,00 € / month	1 x per week \| 24 maanden	Membership
45,00 € / month	1 x per week \| 12 maanden	Membership
60,00 € / month	Onbeperkt \| 24 maanden	Membership
65,00 € / month	Onbeperkt \| 12 maanden	Membership

Anbieterinfos

Yogasite

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