Restorative Yoga

Yoga

Klasse

@ NovaStrada

Restorative yoga is gericht op het volledig en diep ontspannen van het lichaam. Hierdoor kan je opgeslagen spanningen los laten en gaat lichaam over op een herstel modus. Restorative Yoga is daarom zeer geschikt om te herstellen na een Burn-out, overspannenheid of blessure. Ook tijdens en na de zwangerschap is dit een fijne les.

Datum

Donnerstag, 2. Dezember 2021

Uhrzeit

11:00 - 12:15

(75 min)

Ort

Vlasveen 34, 9301 PT Roden

Lehrer:in

Margonda Bouwman

Über

Als ruiter heb je een soepel sterk en ontspannen lichaam nodig, dat vrij is van spanningen en verkramping. Ik was op zoek naar balans en bewustzijn. Zo kwam ik in de sportschool met yoga in contact, eerst om mij te ontspannen zoals zoveel mensen beginnen met yoga. Na het proberen van verschillende soorten les voelde ik mij het meeste thuis bij de fysiek zwaardere yoga vormen als poweryoga en ashtanga. Pas als ik fysiek word uitgedaagd komt de ontspanning mentaal.

Ausbildung

Yoga is inmiddels een lifestyle. Om mijn kennis te verbreden en inspiratie op te doen volg ik wekelijks les en regelmatig workshops bij o.a. Tony Giuliano, Kenny Graham, Stephen Ewashkiw, Ron van de Post, Yvonne de Hoop, Wieteke van Meer, en natuurlijk van Mandy en Dieuwertje van de open yoga studio in Groningen.

Preise

0,00 €	Gratis proefles	Schnupperangebot
13,50 €	Losse les
25,00 €	Yoga Introductie
690,00 €	Jaarkaart onbeperkt yoga (actieprijs!)
42,50 € / month	Basis lidmaatschap	Membership
57,50 € / month	Basis+ lidmaatschap	Membership
64,50 € / month	Onbeperkt Yoga	Membership

Anbieterinfos

NovaStrada

Bewertungen

4.9

(Noch keine Bewertungen)

Stornierungsbedingungen

Je kan tot 2 uur van te voren je les kosteloos annuleren en daar een andere les voor boeken.