Restorative Yoga

NovaStrada
at 02/12/2021 11:00-12:15 o'clock (75 min)
Address: Vlasveen 34, 9301 PT Roden
Price: from 39.95 €

Prices

39.95 € / monthBasis abonnement  
54.95 € / monthBasis + abonnement  
64.95 € / monthOnbeperkt abonnement  

About

Restorative yoga is gericht op het volledig en diep ontspannen van het lichaam. Hierdoor kan je opgeslagen spanningen los laten en gaat lichaam over op een herstel modus. Restorative Yoga is daarom zeer geschikt om te herstellen na een Burn-out, overspannenheid of blessure. Ook tijdens en na de zwangerschap is dit een fijne les.

show more

Teacher

Margonda Bouwman
Als ruiter heb je een soepel sterk en ontspannen lichaam nodig, dat vrij is van spanningen en verkramping. Ik was op zoek naar balans en bewustzijn. Zo kwam ik in de sportschool met yoga in contact, eerst om mij te ontspannen zoals zoveel mensen beginnen met yoga. Na het proberen van verschillende soorten les voelde ik mij het meeste thuis bij de fysiek zwaardere yoga vormen als poweryoga en ashtanga. Pas als ik fysiek word uitgedaagd komt de ontspanning mentaal.

Cancellation conditions

Je kan tot 2 uur van te voren je les kosteloos annuleren en daar een andere les voor boeken.