Kundalini Yoga (online Zoom)
Kundalini Yoga
Klasse
@ YogaZentrum Nada
Level
Intermediate
De verbinding maken met je koppie & je lijf.
Wat is Kundalini? Kundalini Yoga is de oorsprong van alle bestaande yoga en wordt ook wel de yoga van het bewustzijn genoemd. Kundalini yoga is een actieve vorm van yoga waarbij je direct kunt ervaren wat de oefening voor je doet. De dynamische lichaamsoefeningen worden gecombineerd met verschillende ademtechnieken en creatieve meditaties, zingen van mantra's en je voelt je na al een paar lessen vitaler, meer flexibel, alerter en meer in balans met lichaam en geest. De oude techniek is vanuit de Sikh traditie mondeling doorgegeven, en in 1960 overgebracht naar het westen.
Hoe werkt het? Kundalini yoga werkt direct op zowel je zenuwstelsel als het klieren systeem, waardoor je het effect van de oefeningen meteen aan de lijve ervaart. Naast de lichamelijke effecten, van het rekken van de spieren, het versneld afvoeren van gifstoffen en diepe ontspanning, kan kundalini yoga inzicht geven in emotionele blokkades en angsten. Je wordt je bewuster van je acties en de gevolgen die je onderneemt.
Voor wie is het bedoeld? Kundalini yoga kan door iedereen beoefend worden. Als beginnende leerling, kun je zo snel gaan als jouw lenigheid en uithoudingsvermogen aankunnen.
Datum
Mittwoch, 1. Februar 2023
Uhrzeit
09:15 - 10:15
(60 min)
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Lehrer:in
Djezz Manon
Über
Preise
8,50 € | Losse Zoom les | |
17,00 € | Losse les | |
18,00 € | Losse les Zwangerschapsyoga | |
30,00 € | 3 Proeflessen | |
30,00 € | Onbeperkt Zoom | |
75,00 € | 5 ritten | |
140,00 € | 10 ritten | |
260,00 € | 20 ritten | |
40,00 € / month | Student Onbeperkt | Membership |
55,00 € / month | 1 keer per week | Membership |
65,00 € / month | 1 Jaar onbeperkt | Membership |
75,00 € / month | Onbeperkt maand | Membership |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
Tot 3 uur voor aanvang les kosteloos te annuleren.
Kundalini Yoga (online Zoom)
Datum
Mittwoch, 1. Februar 2023
Uhrzeit
09:15 - 10:15
(60 min)
Djezz Manon
Lehrer:in