Pilates

Wil jij je sterkere spieren en een soepeler lichaam?

Kom dan meedoen met de Klassieke Pilates. Dit is een rustige, maar pittige les waarbij je op een gecontroleerde manier, door middel van een serie oefeningen op de mat, al je spiergroepen traint. De rustige muziek en de concentratie tijdens de les op de oefeningen die je uitvoert, zorgen ook voor ontspanning in je hoofd en minder stress. Pilates helpt je lichaam sterk en soepel te maken.