Wod

OutdoorGym Amsterdam
at 08/07/2022 18:30-19:30 o'clock (60 min)
Address: Jan van Galenstraat 315, 1056 CB Amsterdam
Price: from 12.50 €
Online registration is not possible

Prices

12.50 €Single ticket  
35.00 € / month1x per week  
45.00 € / month2x per week  
55.00 € / monthStarters abo.  
65.00 € / monthOnbeperkt Groepslessen  
340.00 € / monthPersonal training 1x p.w.  
550.00 € / monthPersonal training 2x p.w.  
600.00 € / month2x per week Personal training  

About

De trainingen (een training heet WOD = workout of the day) zijn een combinatie van krachttraining, gymnastiek, gewichtheffen en cardio. Ze zijn gebaseerd op functionele bewegingen, dus bewegingen die je in het dagelijks leven gebruikt. Denk aan gewichtheffen, hardlopen, roeien, pull-ups, push-ups, springen en touwklimmen. Je traint met onder meer kettlebells, halters, optrekstangen, gymnastiekringen, touwen en zelfs autobanden.

Bij de Gymbox train je niet alleen je spierkracht en uithoudingsvermogen, maar ook je flexibiliteit en coördinatie. Daarom doen veel topsporters Wod -trainingen naast hun reguliere trainingsschema. Een geweldige sport voor ouderen die fit willen blijven. Al snel voel je je fitter en sterker. Bovendien val je razendsnel af omdat de trainingen zo intensief zijn.

show more

Trainer

Bart

Cancellation conditions

Annuleringen zijn online mogelijk op Eversports tot 24 uur voor aanvang.