Relax Flow

Yoga

Klasse

@ Bluebirds Oost

Level

Alle Levels

*For English, please see below

Deze relax flow is een ontspannen yoga les. Een langzame flow zorgt ervoor dat je lichaam opwarmt, je flexibeler wordt en fysieke spanning los laat. De flow wordt opgevolgd door restorative poses waarbij je gebruik maakt van props en langer in de houding blijft om optimale ontspanning te ervaren in zowel lichaam en geest. De houdingen worden gecombineerd met ademhalingsoefeningen die stress verminderen.

*This relax flow is a calming yoga class. A slow flow will warm up your body, improve your flexibility and relieve physical tension. The flow will be followed by restorative poses in which you will use props and stay in the posture for longer giving you the opportunity to relax completely in both body and mind. The poses are combined with breathing exercises that reduce stress.

Datum

Mittwoch, 15. September 2021

Uhrzeit

19:00 - 20:00

(60 min)

Room

Big Studio

Ort

186 Louise Wentstraat, 1018 MS Amsterdam

Lehrer:in

Roos Metje Smit

Über

Mijn yoga reis begon enkele jaren geleden toen ik steeds meer de behoefte kreeg om gegronder in het moment te leven en harmonie te vinden tussen alle aspecten van mijn zijn. Woke & Wild, het een sluit het ander niet uit. Dit vind je ook terug in mijn lessen. De focus ligt op openen, loslaten en empowerment. Veelal met het accent op vrouwelijke energie maar daardoor niet minder toegankelijk voor mannen. Favorite quote: You can’t be awake with your heart closed. *Les: Relax Flow, Superles, Zwangerschapsyoga

Preise

15,00 €	Single Class
25,00 €	Introduction Card: 3 classes within 14 days
70,00 €	5 Class Card
109,00 €	VIP 10-Rittenkaart
130,00 €	10 Class Card
250,00 €	20 Class Card
850,00 €	One year unlimited
65,00 € / month	Early Bird Membership Amsterdam	Membership
85,00 € / month	Monthly Unlimited Membership Amsterdam	Membership

Anbieterinfos

Bluebirds Oost

Bewertungen

4.8

(Noch keine Bewertungen)

Stornierungsbedingungen

All Bluebirds Studios follow a 12h cancellation policy.
Cancel your class up to 12h prior to start time to get your credit refunded.

What happens if you cancel less than 12h or miss your reservation?

For a single class and class cards users - your class credit will be used, no refund
For a membership users - a no show will be noted as late cancelation, after 3 late cancelations you will not be able to reserve a class until the end of current month