Yin flow (online zoom) @ YogaZentrum Nada
Yin flow (online zoom) @ YogaZentrum Nada

Yin flow (online zoom)

Qi Gong

Klasse

@ YogaZentrum Nada

Level

Alle Levels

Mehr Informationen
Yin flow (online zoom) @ YogaZentrum Nada
Yin flow (online zoom) @ YogaZentrum Nada

Qigong is een zeer oude Chinese ademhalings-, ontspannings- en bewegingsleer die de basis vormt voor de oosterse gevechtskunsten en meditatie technieken. Qigong wordt ook wel Chi Kung genoemd.

Qi staat voor het Chinese concept van levensenergie; Gong betekent zoveel als “de kunst” of “vaardigheid”. Qi Gong kan dus vertaalt worden als “het beheersen van en werken met levensenergie”.

Door specifieke bewegingspatronen, ontspanningsoefeningen en ademhalingstechnieken brengt Qi Gong lichaam en geest in evenwicht. Dit heeft een zeer positieve werking op de gezondheid, zowel preventief als curatief. Qigong heeft ook een grote therapeutische waarde: zo versterkt Qigong de werking van de organen en verbetert de algehele conditie. Eén van de belangrijkste aspecten van Qigong voor de ontwikkeling van de beoefenaar is dat men een scherp bewustzijn ontwikkelt met betrekking tot het eigen fysieke, mentale en spirituele functioneren.

De lessen die wij bieden bij Yoganada zijn geïnspireerd op deze prachtige bewegingsvorm. Ook gebruiken we elementen uit de Yin en Hatha Yoga. De bewegingen zijn zacht en vloeiend.

Voor iedereen toegankelijk. De beginner of gevorderden. De intensiteit is erg persoonlijk. Je kunt het zo zwaar maken als je zelf wilt.

Een les bestaat uit een warming up, een serie bewegingen met als doel meridianen (energiebanen) te activeren en een rustige afsluiting met een korte meditatie.

Een fijne les met veel aandacht voor jezelf. Na de les zal je merken dat je meer energie hebt en zeker meer rust in je hoofd.

Datum

Sonntag, 17. Juli 2022

Uhrzeit

10:00 - 11:15

(75 min)

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

  • Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter

  • Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden

  • Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Lehrer:in

Djezz Manon

Über

Wie is DjezzManon... DjezzManon belichaamt de kunst van innerlijke harmonie en welzijn, en zij is een gids op het spirituele pad. Met een fundamentele passie voor Kundalini yoga, meditatie, healing, affirmaties, coaching, ademwerk en Reiki, deelt zij haar wijsheid en compassie om anderen te helpen op hun reis naar persoonlijke groei en transformatie. Kundalini Yoga en Meditatie : DjezzManon is een ervaren beoefenaar en leraar van Kundalini yoga, een krachtige discipline die zich richt op het ontwaken van de interne energie en het waardevolle van de eenheid tussen lichaam en geest. Haar diepgaand inzicht in meditatie en ademwerk helpt haar studenten om diepe innerlijke vrede en helderheid te vinden. Healing en Reiki : Als bekwame healer werkt DjezzManon met Reiki-energie en andere helende methoden om energetische blokkades te verwijderen en het welzijn te herstellen. Haar feitelijke en intuïtieve aanpak genezen op fysiek, praktisch en spiritueel niveau. Affirmaties en Coaching : DjezzManon is gegarandeerd aan het begeleiden van bij anderen van negatieve overtuigingen en het cultiveren van positieve veranderingen in hun leven. Als coach en mentor biedt zij waardevolle inzichten en ondersteuning op de weg naar zelfontdekking en groei. 9DAdemwerk : DjezzManon begrijpt de kracht van de adem als een brug tussen lichaam en geest. Ze leert haar cliënten hoe ze ademwerk kunnen gebruiken om stress te verminderen, emotionele balans te herstellen en diepe innerlijke rust te bereiken. De missie van DjezzManon is om anderen te inspireren om innerlijke rust en harmonie te vinden. Haar begeleiding en lessen zijn een bron van inspiratie voor degenen die hun innerlijke kracht willen activeren en de schoonheid van hun authentieke zelf willen omarmen. Als je op zoek bent naar een ervaren gids op je reis naar persoonlijke groei en welzijn, dan is DjezzManon de stralende ster die je zal leiden op jouw pad naar innerlijke harmonie. Meer informatie: djezzmanon.nl

Preise

8,50 €

Losse Zoom les

30,00 €

3 Proeflessen

30,00 €

Onbeperkt Zoom

75,00 €

5 ritten

140,00 €

10 ritten

260,00 €

20 ritten

40,00 € / month

Student Onbeperkt

Membership

55,00 € / month

1 keer per week

Membership

65,00 € / month

1 Jaar onbeperkt

Membership

75,00 € / month

Onbeperkt maand

Membership

Anbieterinfos

Bewertungen

4.9

(Noch keine Bewertungen)

Stornierungsbedingungen

Kosteloos annuleren mogelijk tot 3 uur voor aanvang les.

Yin flow (online zoom)

Datum

Sonntag, 17. Juli 2022

Uhrzeit

10:00 - 11:15

(75 min)

Lehrer:in

Djezz Manon

Lehrer:in