Alignment Yoga - Online

Yoga

Klasse

@ Yoga Lab

Les van 1,5 uur

‘Het gaat niet om de perfecte yogahouding, maar om het onderzoek naar vrije beweging.’

Bij Yoga Lab geven alleen ervaren, senior docenten les. Yoga Lab benadert yoga op een nuchtere manier. Onderbouwde uitleg en preciesheid van bewegen geven je meer kennis over het lichaam. Oefeningen ter vergroting van lichaamsbewustzijn verfijnen de kwaliteit van bewegen.

Elke les begint met oefeningen om het lichaam te laten ontspannen en de drukte van de dag los te laten. Vanuit deze neutralere modus wordt via eenvoudige bewegingen op een rustige manier toegewerkt naar meer uitdagende houdingen. Zo zal iedereen op zijn/haar niveau zijn lichamelijke grenzen tegenkomen.

Datum

Samstag, 16. Januar 2021

Uhrzeit

09:30 - 11:00

(90 min)

Room

Live Online Streaming

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Marciel

Über

Yoga houdt me dicht bij mezelf, en houdt me constant in contact met een creatieve onderstroom; want dat is wat yoga je o.a. leert: go with the flow, heerlijk! Fijn om er dagelijks mee bezig te zijn; lesgeven of nemen, en altijd nieuwsgierig blijven en openstaan voor nieuwe ontwikkelingen. Ik probeer ook zo veel mogelijk kleine oefeningetjes in m’n ‘gewone’ dagelijkse leven te integreren. Ik denk dat ik creatief en enthousiasmerend ben en mensen heel goed mee kan krijgen met m’n stem en aanspreekwijze.

Ausbildung

Marciel is schrijver/scenarioschrijver en beoefent yoga sinds 2000. Ze heeft haar yogadocenten opleiding bij Gert van Leeuwen van het Critical Alignment Yoga instituut gevolgd. Ze beoefent daarnaast de WA-meditatieve eutonie, een Vlaamse lichaamsbewuste meditatievorm, om de meditatieve kant van haar yogabeoefening extra verdieping te geven. Ze probeerde verschillende stijlen en bezocht vele Amsterdamse yogascholen voor haar boek ‘In Yogaland’ (Balans, 2009). Ze blijft onderzoeken want yoga is springlevend en ontwikkelt zich gestaag door.

Preise

13,00 €

Einzelticket

Anbieterinfos

Yoga Lab

Bewertungen

4.9

(Noch keine Bewertungen)

Stornierungsbedingungen

Annuleringen zijn online mogelijk op Eversports tot 1 uur voor aanvang.