Explosive Calisthenics "Full Body"(Beginners)

- Scroll down for English -

Deze les wordt gegeven op onze hoofdlocatie in Amsterdam-Noord, wordt in het Engels gegeven en er is een binnen locatie.

Tijdens deze training zullen we alle fundamentele bewegingen in calisthenics doornemen. Het is perfect voor beginners en gevorderde. De trainer is er voor al je vragen over de oefeningen en zorgt ervoor dat je het maximale uit je training haalt!

PS. Zorg ervoor dat je je, afhankelijk van het weer, in laagjes kleedt en een waterfles meeneemt.

LET'S GO!!

------------

This class is given at our main location in Amsterdam-Noord, is taught in English and there is an indoor location.

During this training, we will go through all the fundamental movements in calisthenics. It is perfect for beginners and intermediate practitioners. The trainer will be there for all your questions regarding the exercises and make sure you get the most out of your training!

PS. Depending on the weather, make sure you clothe yourself in layers and bring a water bottle with you.

LET'S GO!!