Aroma Gentle Flow @NDSM

In deze bijzondere les worden essentiële oliën gebruikt tijdens de asana’s.

Kenmerken Met behulp van de 100% pure olie die we tijdens de les gebruiken, kun je je yoga en meditatie beoefening nog meer verdiepen. De oliën ondersteunen je op mentaal, emotioneel, fysiek en spiritueel vlak.Inhoud les In deze les word je verwelkomd door de docent die essentiële oliën zal aanbrengen op specifieke acupressuurpunten op je lichaam. De houdingen worden net als bij de flow lessen in een serie uitgevoerd en aan elkaar verbonden door adem en beweging (vinyasa’s), zodat er een ‘flow’ ontstaat. Deze lessen zijn alleen langzamer van tempo maar vergis je niet: het langzame tempo, de creatieve flow, en de aroma oliën zorgen voor een intense les, die een diep ontspannende uitwerking heeft.

Geschikt voor iedereen die zoekt naar diepe ontspanning met behulp van een zachte, maar intense dance-like flow. De essentiële oliën worden onmiddellijk door de huid opgenomen en zorgen voor reactie in dat gebied van het lichaam. Naast de fysieke werking hebben de oliën ook een emotionele en spirituele werking.

Ondanks dat de olie natuurlijk is, kun je deze in sommige gevallen beter niet gebruiken. Bijvoorbeeld tijdens zwangerschap, borstvoeding of icm homeopathische geneesmiddelen. Bij twijfel kun je altijd even overleggen met de docent.

----

In this special class, essential oils are used during the asanas.

Features: By using the 100% pure oil that we use during the class, you can deepen your yoga and meditation practice even more. The oils support you on mental, emotional, physical, and spiritual levels.

Class Content: In this class, you will be greeted by the instructor who will apply essential oils to specific acupressure points on your body. The poses, similar to those in the flow classes, are performed in a series and connected by breath and movement (vinyasas), creating a 'flow.' These classes are just slower in pace, but make no mistake: the slow pace, creative flow, and aroma oils create an intense class that has a deeply relaxing effect.

Suitable for: Anyone seeking deep relaxation through a gentle but intense dance-like flow. The essential oils are immediately absorbed through the skin, producing a response in that area of the body. In addition to the physical effects, the oils also have emotional and spiritual effects.

Although the oil is natural, there are some cases in which it is better not to use it. For example, during pregnancy, breastfeeding, or in combination with homeopathic remedies. If in doubt, you can always consult with the instructor.