Circuit training
Fitness
Klasse
@ Astrid's Sport & Health-studio
Circuit-training
Circuit-training is een gezellige fitness training van half uur. De training is gericht op krachtuithoudingsvermogen. U bent dan ook met relatief licht gewicht aan het trainen. Naast krachtuithouding is er veel aandacht voor core-stability training. Core-stability is het versterken van uw buik- en rugspieren.
Hoe ziet een training eruit?
U traint met fitness apparaten, losse schijven en eigen lichaamgewicht. De duur van een oefening varieert van 30 seconden tot 1 minuut waarna u doorwisselt naar een volgende oefening U traint uw krachtuithoudingsvermogen en core-stability.
Datum
Montag, 20. September 2021
Uhrzeit
10:15 - 11:00
(45 min)
Room
Zaal 2
Ort
Leigraafseweg 33L, 6983 BR Doesburg
Lehrer:in
Leslie
Preise
12,50 € | Einzelticket | |
80,00 € | 10-strippen kaart | |
318,00 € | Fitness-all in (1x per week),jaarbetaling | |
450,00 € | Fitness-all in onbeperkt, jaarbetaling | |
20,00 € / month | Jeugd abonnement 14 t/m 17 jaar (1x per week) | Membership |
24,50 € / month | Jeugd abonnement 14 t/m 17 jaar (2x per week) | Membership |
26,50 € / month | Fitness All-in jaar (1xper week) | Membership |
27,50 € / month | Jeugd abonnement 14 t/m 17 jaar (onbeperkt) | Membership |
28,50 € / month | Fitness All-in half jaar (1x per week) | Membership |
31,00 € / month | Fitness All-in FLEX (1x per week) | Membership |
33,00 € / month | Fitness All-in jaar (2x per week) | Membership |
35,00 € / month | Fitness All-in half jaar (2x per week) | Membership |
37,50 € / month | Fitness All-in FLEX (2x per week) | Membership |
37,50 € / month | Fitness All-in jaar (onbeperkt) | Membership |
40,00 € / month | Fitness All-in half jaar (onbeperkt) | Membership |
44,95 € / month | Fitness All-in FLEX (onbeperkt) | Membership |
95,95 € / month | Personal Training (PT) | Membership |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
Je kunt tot 1 uur voor de activiteit online annuleren.
Circuit training
Datum
Montag, 20. September 2021
Uhrzeit
10:15 - 11:00
(45 min)
Leslie
Lehrer:in