ONLINE | Easy Flow Yoga

Online stream
Yogasite
at 11/06/2021 10:30-11:45 o'clock (75 min)
Price: from 30.00 €

Prices

30.00 € / monthONLINE Flexibel 1x per week  
37.50 € / monthLoyalty 1x per week  
42.50 € / monthFlexibel 1x per week  
45.00 € / monthONLINE Flexibel Unlimited  
55.00 € / monthLoyalty onbeperkt  
65.00 € / monthFlexibel onbeperkt  
117.50 € / monthLoyalty GEZIN 1x per week  
155.00 € / monthLoyalty GEZIN onbeperkt  

About

NL: Easy Flow Yoga is een rustige les waarin de houdingen elkaar in een langzame Flow opvolgen op het ritme van de ademhaling. Een groot deel van de houdingen worden zittend of liggend uitgevoerd. De focus van de les is op het creëren van fysieke en mentale ontspanning.

Een heerlijke les om uit je hoofd te komen en weer terug te komen bij je werkelijke kern, te vertragen en herstellen.

EN: Easy Flow Yoga is a gentle class, consisting of a slow sequence of yoga poses connected to the fluid rhytm of the breath. Most poses are done in a seated or lying position. The focus of Easy Flow classes is creating physical and mental relaxation.

A perfect class to get out of your head, reconnecting to your true self, to slow down and restore your energy.

show more

Online stream

There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:

  • This studio uses Zoom as their streaming provider to online stream their activities. Download the according software or app to your laptop, tablet or smartphone.
  • The access to the online stream is available 15 minutes before the start of the activity. You can find the link for the online stream in your online profile under “My bookings”. With a click on “Join online stream now” you will be forwarded to the corresponding page and you join the activity online!
  • Specific streaming providers, e.g. Zoom, allow participants to see each other through the video camera. If you do not want to show yourself or the personal environment, you can deactivate the camera function or cover the camera. The name you enter when you join the online meeting room will be shown to other participants. However, you can change your name at any time (e.g. only specify the initials).

Teacher

Thessa Thijs
NL: Yoga is voor Thessa Thijs de verbindende factor in haar leven. Al als jong meisje raakte ze geïnteresseerd in yoga. In 2013 heeft ze yoga herontdekt en niet meer losgelaten. De houdingen, filosofie en levensstijl: yoga is onlosmakelijk met haar verbonden en vervlochten in het dagelijkse leven. Haar selfpractice en opleidingen vormen een stevige basis om haar kennis door te willen geven.Thessa is puur, open en direct tijdens haar yogalessen en geeft graag ‘tips en tricks’ over de yogahoudingen door middel van technische, anatomische en symbolische kennis. Je wordt door haar uitgenodigd om te voelen wat bij jou past in een verwachtingloze omgeving. Thessa: “Yoga is naast het beeldhouwen in steen een echte passie van mij. Yoga heeft mij veel rust gebracht en brengt me steeds terug naar wie ik echt van binnen ben. Dit heeft mijn zelfvertrouwen en de verbinding met mijn wereld vergroot. Door ons vaak drukke bestaan kan het lastig zijn om dicht bij jezelf te blijven. Het stevig in je lijf wonen en naar je lichaam luisteren helpt om op tijd te ontspannen. Yoga draagt hier aan bij. In mijn yogalessen is de focus dan ook gericht op het aarden, bewust waarnemen van het lichaam en de ademhaling. Op deze manier kan je de verbinding met jezelf en hierdoor ook met je omgeving vergroten. In 2013 heeft Thessa de basis Hatha Yoga docentenopleiding bij Timsa Yoga gevolgd. Aansluitend heeft ze de 200 uur Yoga Alliance Teacher Training met Dorinda Farver en Robert Boustany afgerond. En nu volgt ze de 500 uur Yoga Alliance Teacher Training van Robert Boustany.

Cancellation conditions

Cancel online anytime through Eversports.