Anfänger und Wiedereinsteiger

Yasemin ist Fitnesstrainerin mit einem klaren Fokus auf Schwangerschaft, Rückbildung und aufbauende Sportkurse nach der Rückbildung, dazu absolvierte sie eine Fortbildung für pre- und postnatales Yoga und befindet sich zur Zeit in Ausbildung für die Yoga-Therapie. Ihr Ziel ist es Frauen dabei zu helfen, sich selbst zu spüren und intensiv in Kontakt mit dem eigenen Körper zu kommen. In ihren Yoga-Kursen dürfen Mütter sich mit ihren Babys verbinden, sich wohl fühlen und einen sicheren Raum für Austausch haben. In ihren weiteren Kursen sind nicht nur Mütter und Frauen willkommen. Auch Männer dürfen hier zur Ruhe kommen, sich mit den verschiedenen Körpersystemen und Ebenen beschäftigen, den Geist zur Ruhe kommen lassen und an der Flexibilität des Körpers arbeiten. Yasemin ist selbst liebevolle Mutter eines 3-jährigen Sohnes und seit ihres 19. Lebensjahres brennt sie für Sport und Yoga.

Fitnesstrainerin, Yogalehrerin Prä- und Postnatal