Hot Power Yoga

Hot Flow Yoga West
at 24/01/2021 10:30-11:30 o'clock (60 min)
Address: 50 Koningin Wilhelminaplein, 1062 KS Amsterdam
Price: 22.00 €
Online registration is not possible

Prices

22.00 €Single ticket  

About

Power yoga is een stijl waar kracht, actief en dynamiek voorop staan. Power yoga bestaat uit krachtige oefeningen die je continu herhaalt. Je leert vanuit verschillende ademhalingstechnieken hoe je ademhaling bijdraagt aan je lichamelijke inspanning. Door de herhaling van de krachtige oefeningen en je bewuste ademhaling, kom je in een fijne flow terecht. Power yoga maakt je sterker en leniger en je krijgt er een betere conditie van.

Als je denkt dat yoga zweverig en rustig is, volg dan een keer een les Power yoga. Waarschijnlijk weet je na deze les zeker dat yoga ook gewoon een sport is.

Power yoga is een afgeleide yogastijl van de ook fysiek zware yogastijl Ashtanga yoga. Ashtanga yoga is een krachtige stijl die bestaat uit zes vaste series. Elke serie heeft vaste yogahoudingen die je elke keer weer op dezelfde volgorde uitvoert. Deze herhaling in yogahoudingen maakt je sterk en soepel.

show more

Trainer

Anoeska Haven

Cancellation conditions

Thank you for booking at Hot Flow Yoga West. If you wish to cancel your visit to our lovely studio you must do it 3 hours prior your lesson. Every cancellation made after this time will be take as a No-Show policy. Which means that the lesson will be charged.