Individuele les

Een op een met 100% aandacht voor jouw lijf en bewegen. Samen bekijken we wat je wensen of doelen zijn en maken we afspraken. Tijdens deze sessies wordt zowel op de mat als met Pilates apparatuur gewerkt. De oefeningen worden aangepast aan jouw behoeftes, niveau, lichaamstype en houding om het beste resultaat te verkrijgen.