Yin Yoga & Aromatherapy
Yin Yoga
Klasse
@ Bluebirds Centrum
Level
Alle Levels
*For English, please see below
Yin yoga is een fysieke en mentale uitdaging. Je komt in een houding tot een geschikte diepte waarin je genoeg sensatie ervaart en tegelijkertijd kunt ontspannen met als voordeel dat het energetische lichaam wordt gestimuleerd. Je blijft in een houding voor langere tijd om het dieper gelegen bindweefsel sterker en langer te maken wat leidt tot een flexibeler fysiek lichaam. Vervolgens probeer je de stilte op te zoeken in je fysieke, mentale en emotionele lichaam en dit is waar jouw zelf onderzoek begint. Het doel van de les verschilt per persoon; je kunt zowel rust in je lijf en hoofd vinden, flexibeler worden en deze yogavorm kan je helpen medische klachten te verlichten.
In deze les combineren we de Yin houdingen met Essential oils, aangepast op de seizoenen
- Yin yoga is a physical and a mental challenge. You will come into the pose to a specific depth in which you feel enough sensation while you can relax at the same time with the benefit of stimulating the energetic body. You will stay in the pose a little longer to strengthen and lengthen the deeper connective tissues which may lead to a more flexible physical body. Finally, you will try to find stillness in your physical, mental and emotional body and this is where your self investigation starts. The goal of the class is different for everyone; you may find stillness in your body and mind, get more flexible and this type of yoga may also help to ease medical complaints.
In this class we combine the yon postures with essential oils matching with the seasons:)
Datum
Freitag, 20. Mai 2022
Uhrzeit
10:30 - 11:30
(60 min)
Room
Studio downstairs
Ort
Prinsengracht 493, 1016 VS Amsterdam
Lehrer:in
Mira Vrdoljak
Über
Preise
15,00 € | Single Class | |
25,00 € | Introduction Card: 3 classes within 14 days | |
65,00 € | 5 Class Card Haarlem | |
70,00 € | 5 Class Card | |
109,00 € | VIP 10-Rittenkaart | |
130,00 € | 10 Class Card | |
250,00 € | 20 Class Card | |
850,00 € | One year unlimited | |
55,00 € / month | Early Bird Membership Haarlem | Membership |
65,00 € / month | Early Bird Membership Amsterdam | Membership |
85,00 € / month | Monthly Unlimited Membership Amsterdam | Membership |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.8
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
In our studios we have a 12h cancellation policy. By cancellation less than 12h: - single class/class card; class will be used - memberships; will be noted as late cancel, after 3 late cancels you will not be able to reserve a class in the current month - if you experience Covid-19 symptons outside of this 12h window, call us to cancel your class!
Yin Yoga & Aromatherapy
Datum
Freitag, 20. Mai 2022
Uhrzeit
10:30 - 11:30
(60 min)
Mira Vrdoljak
Lehrer:in