Restorative - Online Class

Restoratives Yoga

Klasse

@ Heart Yoga

Level

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Bij een restorative les draait het om volledige ontspanning van lichaam en geest. Doordat je je lichaam voor een langere periode (7 - 20 minuten) in verschillende ondersteunde houdingen brengt, krijgt je geest de ruimte om te kalmeren. In tegenstelling tot yin yoga gaat restorative yoga om het volledig laten ontspannen van je spieren zonder daarbij een stretch of compressie te willen creëren om het bindweefsel te stimuleren. Fysiek comfort in de houdingen is dan ook het sleutelwoord. Hiervoor worden onder andere (veel) dekens, bolsters, riemen en blokken gebruikt.

Datum

Montag, 1. März 2021

Uhrzeit

20:00 - 21:15

(75 min)

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Emese

Preise

7,50 €	Proefles
14,00 €	Einzelticket
14,00 €	Losse les
35,00 €	ONLINE - 5 lessenkaart
35,00 €	Introductie 5 lessenkaart
60,00 €	5 lessenkaart
115,00 €	10 lessenkaart
210,00 €	20 lessenkaart
45,00 € / month	5 lessen per maand	Membership
45,00 € / month	Proefabonnement: 3 maanden	Membership
49,00 € / month	Onbeperkt: 18 maanden	Membership
55,00 € / month	Onbeperkt: 12 maanden	Membership
59,00 € / month	Onbeperkt: 6 maanden	Membership
64,00 € / month	Onbeperkt: 3 maanden	Membership

Anbieterinfos

Heart Yoga

Bewertungen

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Stornierungsbedingungen

Deze les kan dit 3 uur voor aamvang van de les geannuleerd worden door deelnemers. Bij 5 deelnemers in totaal (online en studio opgeteld) gaat de les door.