HIIT

Start To Finish Coaching
at 21/05/2022 09:00-09:30 o'clock (30 min)
Address: Utrechtseweg 4, 3451 GG Utrecht
Price: 0.00 €
Online registration is not possible

About

HIIT is een afkorting van High Intensity Interval Training. Het betekent dat je je training opdeelt in gedeeltes (intervallen), en vervolgens afwisselend intensief traint en dan weer even uitrust. Deze manier van trainen zorgt ervoor dat je lichaam telkens opnieuw een inspanning moet leveren. De rusten zijn kort, je kunt wel even op adem komen, maar dit duurt niet lang genoeg om helemaal uit te rusten.

show more

Trainer

Eugenie

Cancellation conditions

Annuleringen zijn online mogelijk op Eversports tot 24 uur voor aanvang.