Online video Yoga Nidra met Eric

Yoga Nidra

Klasse

@ Centrum Adhouna

Yoga Nidra is een yogavorm die erg in opkomst is als ontspanningsmethode om je lichamelijk en geestelijk helder en fris te voelen. De Yoga Nidra wordt uitgevoerd in een liggende (Savasana) houding. Tijdens de Yoga Nidra beweeg je je op het grensvlak tussen waken en halfsslaap en al luisterend volg je de (visualisatie-) instructies van de docent. Tijdens elke yoga Nidra les geef je aandacht aan een persoonlijke wens (Sankalpa), iets wat jij in jouw leven wilt veranderen.

We starten de les met een korte meditatie en vervolgen met yoga Nidra.

Datum

Freitag, 22. Januar 2021

Uhrzeit

20:00 - 21:00

(60 min)

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Eric Veringa

Über

Eric is gecertificeerd Mindfulness trainer, Yin yoga- en yoga Nidra docent en gecertificeerd Pranayama-, Meditatie- en Filosofie docent. Daarnaast is hij coach op het gebied van personal development en belief management. Hij is jarenlang actief geweest als zelfstandig ondernemer in de gezondheidszorg en heeft in 2017 samen met Birame Centrum Adhouna opgericht. Eric is daarnaast gecertificeerd Biodanza facilitator en didactisch Biodanza docent volgens Sistema Rolando Toro.

Preise

7,50 €	Proefles Yoga	Schnupperangebot
50,00 €	BRING a FRIEND	Schnupperangebot
55,00 €	Introductieprogramma Yoga	Schnupperangebot
16,00 €	Einzelticket
16,00 €	Losse les Yoga
50,50 € / month	Jaar abonnement Yoga 1 keer per week	Membership
53,50 € / month	Halfjaar abonnement Yoga 1 keer per week	Membership
57,00 € / month	Maand abonnement Yoga 1 keer per week	Membership
63,00 € / month	Jaar abonnement Yoga 2 keer per week	Membership
67,50 € / month	Halfjaar abonnement Yoga 2 keer per week	Membership
72,00 € / month	Maand abonnement Yoga 2 keer per week	Membership
75,00 € / month	Jaar abonnement Yoga Onbeperkt	Membership
79,50 € / month	Halfjaar abonnement Yoga Onbeperkt	Membership
85,00 € / month	Maand abonnement Yoga Onbeperkt	Membership

Anbieterinfos

Centrum Adhouna

Bewertungen

4.9

(Noch keine Bewertungen)

Stornierungsbedingungen

Annuleringen zijn online mogelijk op Eversports tot 24 uur voor aanvang.