Garden Yoga

Garden Yoga is een uitdagende vinyasa yoga les op ons rooster op een heerlijke rustgevende plek! De les wordt gegeven bij Waterkant De Bootjes in het Westbroekpark. Lekker in het gras, aan het water en onder begeleiding Suzanne Taal van Yogataal!

Het is een leuke, vrolijke, actieve en licht dynamische vorm van yoga waarbij we alle houdingen op een vloeiende manier aan elkaar verbinden. We nemen hierbij onze aandacht en ademhaling mee in de bewegingen.

De flow maakt het lichaam los, afvalstoffen worden uit het lichaam afgevoerd, je bouwt spierkracht op, je krijgt nieuwe energie en er ontstaat ontspanning en geestelijke rust. Vergeet niet om je eigen yogamatje mee te nemen!

Locatie: Waterkant De Bootjes, Westbroekpark (kapelweg 55) Docente: Suzanne Taal | YogaTaal