Sensual Dance (women only)

Door alle drukte, afleiding & prikkels in onze maatschappij schiet je misschien vaak uit je lijf en breng je veel tijd door in je hoofd. Sensual Dance brengt je juist terug in je lichaam, in het moment. Het aard en ontspant diep. Door ~langzame~ beweging, aanraking, shaking & fijne muziek breng je jouw lichaam tot rust en kom je weer in contact met je vrouwelijke energie en sensualiteit (zintuigen).

Elke les begint met een embodiment meditatie en ademhaling, shaking en vervolgens een dance journey met heerlijke nummers. Tot slot een diepe ontspanning inclusief een (zelf)massage. Elke les heeft een eigen thema, vaak geïnspireerd op de elementen en bepaalde archetypes. De les is er om jouw te laten stralen en genieten en er is nooit focus op choreo's of uiterlijk. Je gaat juist op een speelse manier je innerlijke wereld ontdekken.