Yin XL | Hartchakra | Rust En Verbinden Met Jouw Essentie

Aan het eind van het jaar blik ik altijd even terug. We geven aandacht aan dat wat we misschien mogen achterlaten en wat ons niet meer dient en kijken vanuit het hartchakra ook een beetje vooruit. Vanuit liefde en verbinding.Het hartchakra staat in verbinding met het centrum van jouw liefde. Zowel de liefde die van jou uitgaat naar anderen, als de liefde voor jouzelf kun je ervaren als een hartchakra meditatie. De levensgebieden die je aan dit chakra kunt koppelen zijn onder andere relaties, toewijding en intimiteit. Hartchakra oefeningen zijn gericht op het in balans brengen van deze levensgebieden.

Het hartchakra kun je zien als het centrum van jouw lichaam, immers draait alles om dit punt heen. De levensbloedomloop, jouw hart en longen bevinden zich op de plek van dit centrum. Zodoende heeft dit chakra ook invloed op deze schakels in jouw leven. Het hartchakra heeft een zachte doch sterke kracht. De kracht van kwetsbaarheid en toewijding, goddelijke liefde voor jouzelf, anderen en de wereld om jou heen.

Op dezelfde plaats als zich het 4e chakra rust, is de zogenaamde thymusklier te vinden. Deze klier ligt zowel symbolisch als fysiek gezien precies bij ons hart. Passie en vuurkracht zijn met deze klier verbonden. De kern van ons leven stroomt door de vierde chakra, kun je zeggen. Deze liefdeskracht stroomt door ons kleine lichaampje al vanaf het moment dat wij ter wereld komen. Wist je dat de liefdeskrachten uit ons diepste Zelf net zo belangrijk zijn als voeding en zuurstof?

Moeilijke situaties die wij als ‘negatief’ of ‘gevaarlijk’ hebben bestempeld in het verleden, kunnen ervoor zorgen dat het warme centrum van onze liefde verandert in een koude, bevroren stomp. Pijn en afwijzing kunnen zorgen voor verkramping op het gebied van onze ooit zo vrije liefdesstroom: het vierde chakra sluit en de vurige kracht van levensstroom neemt af. Zij, die leven met een ‘gesloten’ Anahata Chakra voelen zich vaak niet erkend in hun verdriet, voortdurend afgewezen door de buitenwereld en sluiten zich af voor verdere intimiteit, waardoor deze ook niet meer ontvangen kan worden. Er ontstaat als het ware een slot op het chakra – een schildje ter bescherming voor het (her)beleven van pijn – waardoor je niet alleen ongemakkelijke, maar ook liefdevolle toenadering niet meer voelt. 

In deze XL Yin gaan we hier aandacht aan geven.