Yin Online (m/d)
Yin Yoga
Klasse
@ M.Y.journey
Yin yoga is een zachte, meditatieve yogavorm die zich, in tegenstelling tot de dynamische yogavormen, niet richt op het versterken van je spieren, maar juist op het ontspannen hiervan. De kracht van yin yoga zit ‘m dan ook in het ‘niets doen’ om in een houding te komen, juist dan gebeurd er wat. Daarom worden de houdingen bij yin yoga langere tijd vastgehouden; 2-10 minuten, zo heb je de tijd om je als het ware ‘over te geven’ aan de houding en de zwaartekracht haar werk te laten doen. Je spieren kunnen op die manier volledig ontspannen waardoor je bindweefsel, banden en pezen meer ruimte krijgen. Yin yoga geeft ontspanning, stimuleert je meridianen (energiebanen) en organen en geeft je fysiek én mentaal ruimte.
Datum
Montag, 6. Dezember 2021
Uhrzeit
20:45 - 22:00
(75 min)
Ort
Online
Online Stream
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Lehrer:in
Marijke
Über
Preise
7,50 € | Proefles YOGA | Schnupperangebot |
15,00 € | Einzelticket | |
15,00 € | Losse les | |
30,00 € | Proefles pakket | |
65,00 € | Proefmaand | |
135,00 € | 10 rittenkaart | |
250,00 € | 20 rittenkaart | |
708,00 € | YOGA JAARKAART | |
900,00 € | ALL IN JAAR | |
50,00 € / month | FLEX 50 | Membership |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
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Stornierungsbedingungen
Yin Online (m/d)
Datum
Montag, 6. Dezember 2021
Uhrzeit
20:45 - 22:00
(75 min)
Marijke
Lehrer:in