Baby & Me ONLINE

Post Natal Yoga / Rückbildungsyoga ist Yoga nach der Geburt mit oder ohne Baby. Die Muskeln wieder nach und nach aufbauen, zu Kräften kommen, in Deiner neuen Rolle als Mama ankommen. Zudem Geduld entwickeln und Dich mit anderen frischgebackenen Mamas austauschen.

Präventionskurs

Unsere Präventionskurse beinhalten jeweils 8 bzw. 10 oder 12 Yoga Stunden a 45, 60 oder 75 Minuten Yoga und werden nach § 20 Abs. 1 SGB V von den Kassen bezuschusst. Für eine Zuzahlung von etwa 80% der Kosten musst Du an 80% der Stunden teilnehmen.

Qualifikation

Unsere Präventionskurse sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention ZPP zertifiziert und von allen gesetzlichen Kassen anerkannt.

Die Vorraussetzungen der Kursleiter dafür sind neben der Vorlage eines stringenten und präventiv ausgerichteten Kursplanes: eine Yogalehrer Ausbildung über mindestens 2 Jahre und 500 Stunden, sowie ein pädagogischer oder medizinischer Grundberuf oder eine staatlich anerkannte Berufsausbildung oder ein ebensolcher Studienabschluss, sowie Nachweis von mindestens 200 geleisteten Unterrichtsstunden als Yogalehrer. Du kannst also sicher sein, dass Du dich in gute Hände begibst. Teilnahmebedingungen

Um einen Platz zu reservieren, melde Dich bitte frühzeitig an, indem Du uns per email informierst, welchen Kurs Du buchen möchtest. Daraufhin schicken wir Dir die Bestätigung, ob noch ein Platz frei ist und eine Zahlungs-Aufforderung. Alle Päventionskurse müssen im Vorhinein bezahlt werden. Wir reservieren Dir den Platz 8 Tage lang, sollte Deine Überweisung dann noch nicht eingegangen sein, so geben wir den Platz wieder frei. Kosten

Vorraussetzungen/ Zielgruppe:

Versicherte mit Stressbelastungen, die ein Verfahren zur gezielten Dämpfung der akuten Stressreaktion erlernen und über dessen regelmäßige Anwendung zu vegetativ wirksamer Erholung und Regeneration finden möchten. Für Versicherte mit akut behandlungsbedürftigen psychischen Erkrankungen sind die Maßnahmen kontraindiziert.