ONLINE | Yin Yoga | 2024

NL: 'Rust is de basis van beweging, en beweging is het potentieel van rust' - Dr. Gerhard Wenzel - Deze les is geschikt voor iedereen met het verlangen naar meer balans. Yin yoga is een voortdurend ontdekken en innerlijk voelen van het samenspel van Yin (substantie) en Yang (energie) waardoor er meer inzicht en daardoor een beter balans ontstaat in ons eigen lichaam en welzijn, door het innerlijk te (leren) voelen en daarmee uit je hoofd komen en in je lichaam in het hier en nu te zijn. In een Yin en Yang Yoga les worden verschillende Yoga vormen geïntegreerd zoals o.a.: Pralaya Yoga, Tao Yoga, Yin Yoga. Een online les Yin Yang Yoga is te volgen via onze website.

EN: 'Rest is the basis of movement, and movement is the potential of rest' - Dr. Gerhard Wenzel - This class is suitable for anyone with the desire for more balance. Yin yoga is a continuous discovery and inner feeling of the interplay of Yin (substance) and Yang (energy), resulting in more insight and therefore a better balance in our own body and well-being, by (learning to) feel the inner life and with that coming out of your head and being in your body in the here and now. In a Yin Yoga class different Yoga forms are integrated such as: Pralaya Yoga, Tao Yoga, Yin Yoga.