pilates - flow

Pilates

Klasse

@ Yoga Castricum

In deze les doen we het eerste half uur pilates houdingen of een vloeien tempo achter elkaar door. Zo warm je goed op. Op deze manier spreek je ook de hartspier aan (cardio-uithoudingsvermogen). Het 2e half uur voeren we pilates oefeningen uit op de klassieke wijze (dus repetitief) wat zorgt voor een het opbouwen van kracht-uithoudingsvermogen in de spieren.

Datum

Dienstag, 13. April 2021

Uhrzeit

18:30 - 19:30

(60 min)

Room

Kleine zaal 1

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

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Lehrer:in

Hannah

Über

kan lesgeven op Yoga, Pilates, Flow, Aerial yoga

Preise

0,00 €	Proefles
39,00 € / month	Castricum yoga klein	Membership
149,00 € / month	Combi alles	Membership

Anbieterinfos

Yoga Castricum

Bewertungen

4.7

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Stornierungsbedingungen

Annuleringen zijn online mogelijk op Eversports tot 24 uur voor aanvang.