Zwangerschapsyoga

Yoga für Schwangere

Klasse

@ Yoga bij het Park

Zwangerschapsyoga is een geweldige ervaring voor iedere vrouw! Juist tijdens een zwangerschap is het belangrijk om goed voor jezelf te zorgen. Door ontspanning, maar ook met de juiste inspanning. Zwangerschapsyoga biedt oefeningen die je spieren sterker en soepeler te maken. Hierbij is er vooral aandacht voor die lichaamsdelen die nu extra worden belast: de rug, het bekken en de benen.

Datum

Donnerstag, 14. April 2022

Uhrzeit

19:30 - 20:45

(75 min)

Room

Yoga bij het Park

Ort

Blauwkapelseweg 115, 3572 KE Utrecht

Lehrer:in

Lieke

Über

Lieke geeft zwangerschapsyoga. Zij houdt ervan te zien hoe zwangere genieten in haar lessen van deze tijd voor zichzelf en hun zwangerschap. Vanuit rust, humor, vriendelijke aandacht en nuchterheid helpt ze jou om (weer) te leren voelen en luisteren naar wat jouw lichaam en kindje nodig hebben. Zo werk je niet alleen aan ontspanning en souplesse, maar ook aan vertrouwen in jezelf en je lichaam. Haar partnerlessen zijn vooral praktisch met een vleugje humor. Jullie gaan samen aan de slag met de handige tips voor hoe je partner jou kan ondersteunen tijdens de bevalling. Lieke is aangesloten bij de Vereniging Yogadocenten Nederland.

Preise

15,00 €	Proefles Zwangerschapsyoga
17,00 €	Losse les Zwangerschapsyoga

Anbieterinfos

Yoga bij het Park

Bewertungen

4.9

(Noch keine Bewertungen)

Stornierungsbedingungen

Je kan tot 3 uur voor aanvang gratis online annuleren.