Fascia Fit Yoga (CAY)
Faszientraining
Klasse
@ Yogaschool De Blauwe Vlinder
Level
Alle Levels
In deze Critical Alignment les ligt de nadruk meer op het gebruik van de tune-up ballen om het bindweefsel (fascia) los te maken. Er wordt ook gebruik gemaakt van CAY tools zoals strip, rug rolletje en boogje om het lichaam zijn bewegings vrijheid weer terug te geven.
Het bindweefsel is een groot communicatie netwerk, dat elke cel, spier, orgaan, weefsel omvat en verbindt. Het zorgt er ook voor dat spieren en zenuwen soepel en zonder wrijvingen langs elkaar heen kunnen bewegen.
Tijdens de Fascia Fit les wordt gebruik gemaakt van o.a. de massage ballen, de fasciaroller, de yoga strip en rug rol. Na de les heb je letterlijk en figuurlijk een lichter gevoel. De effecten van de oefeningen: verlicht pijn, verbetert de adem functie, vermindert stress, efficiëntere bewegingspatronen, meer energie, verbetert je houding en je prestaties.
De les is geschikt voor iedereen!
POP-UP les is een normale les die als extra les op het rooster verschijnt. Je kunt deze volgen met jouw abonnement of lessenkaart.
Datum
Donnerstag, 2. Juni 2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00
(60 min)
Ort
Groenelaan 3, 1942 ED Beverwijk
Lehrer:in
Elvira Groenland
Über
Ausbildung
Preise
7,50 € | Proefles (svp betaling via IDEAL) | |
17,50 € | Einzelticket | |
17,50 € | Losse les (svp iDEAL betaling) | |
30,00 € | proefpakket - 3 lessen (svp betaling via iDEAL!) | |
100,00 € | 10 lessenkaart Speciaal voor Jongeren t/m 18 jaar | |
135,00 € | 10-lessenkaart (4 maanden geldig) | |
237,06 € | 6 maanden abonnement (10% korting) | |
415,80 € | Jaarabonnement (10% korting) | |
648,00 € | Jaarabonnement 2x p/w (10% korting) | |
38,50 € / month | Jaarabonnement 1x per week | Membership |
42,50 € / month | Maandabonnement van Tempel naar Vlinder 1x p/w | Membership |
43,90 € / month | 6 maanden abonnement 1x p.w. | Membership |
60,00 € / month | Jaarabonnement 2x p/w | Membership |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.8
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
Tot 8 uur voor aanvang is annuleren kosteloos.
Fascia Fit Yoga (CAY)
Datum
Donnerstag, 2. Juni 2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00
(60 min)