Water flow

Vaaren | Buitentrainingen en -coaching
at 28/05/2022 09:00-10:00 o'clock (60 min)
Address: Strand noord 3N, 2586 ZZ Den Haag
Price: 15.00 €
Online registration is not possible

Prices

15.00 €Single ticket  

About

  • Verbinden
  • Voelen van de natuur
  • Rust

Het geluid van de zee brengt je tot kalmte. Het zand voelt koud van de nacht. Je ademt rustig door je neus. Dit is jouw moment, even verder helemaal niks dan de zee ervaren.

Wil je wat meer rust in je hoofd ervaren? Op een laagdrempelige manier comfortabel worden met de zee? Of simpelweg bewust de zee ervaren zonder te presteren?

Water Flow is onze ‘aarde’ training. De training is voor iedereen die connectie wil ervaren met zichzelf en de zee. De training gaat over buitenspelen, aandacht hebben voor het moment en verbinding hebben.

Bij deze sessie doe je yoga, subtiel ademwerk, mobiliteit oefeningen, surfen, zwemmen en vooral veel tijd in de zee met als doel uit je hoofd en in je lichaam te komen door te bewegen.

Vaaren werkt met gediplomeerde trainers met passie voor de natuur en gezondheid.

Locatie: Puntje

Tijdstip: iedere zaterdagmorgen van 09-10u (vanaf 7 mei 2022)

Trainer: Marcello Verkerk of Niek v/d Bergh

Benodigdheden: wetsuit

show more

Trainer

Marcello

Cancellation conditions

Je kan tot 24 uur voor aanvang gratis online annuleren.