HIT & Power
HIIT
Klasse
@ The Workout Lab
Level
Intermediate
For English: scroll down
Intens, uitdagend en een tikkie competitief. Om de focus te verdelen is de workout in twee delen opgesplitst. We beginnen deze training met een krachtblok, waar je lekker zwaar kunt gaan en je eigen techniek leert verbeteren. Daarna gaan we over op cardio, in een race tegen de klok werken we naar de finishlijn. Denk aan sprints, intervals, amrap challenges en ga zo maar door. Succes op alle vlakken gegarandeerd als jij je aanmeldt voor HIT & Power.
First time? Zorg dat je 5 minuten voor tijd er bent zodat de trainer je de les kan uitleggen. Blessures? Geef het aan bij de trainer!
Intense, challenging and competitive! The workout is divided in two, we start with a technical strength part where we focus on lifting heavy weights and posture. Part two is a race against the clock where you’ll have a nice cardio challenge. Think sprints, intervals, amrap challenges and many more..
First time? Make sure to be at our Studio at least 5 minutes in advance. Our trainer will make sure to explain to you the class and its set-up. Injuries? Make sure to give our trainer a heads up!
Datum
Freitag, 3. Februar 2023
Uhrzeit
08:00 - 08:50
(50 min)
Room
Big room 1
Ort
Baarsjesweg 289, 1058 AG Amsterdam
Lehrer:in
Aleks
Preise
15,00 € | Losse credit | |
24,00 € | TRY OUT DEAL - 3 credits | |
110,00 € | Rittenkaart - 10 credits | |
200,00 € | Rittenkaart - 20 credits | |
349,00 € | 6 Weeks Fit - Kickstart | |
395,00 € | 6 Weeks Fit individual | |
39,00 € / month | Mini-abonnement | Membership |
65,00 € / month | Jaarabonnement | Membership |
72,50 € / month | Halfjaar-abonnement | Membership |
79,00 € / month | Maandabonnement | Membership |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
Je kunt tot 12 uur van te voren kosteloos je training annuleren. Heb je een onbeperkt abonnement? Dan wordt er na de 1e no-show een losse les a €10 in rekening gebracht. Een late cancel wordt ook gerekend als een no-show.
HIT & Power
Datum
Freitag, 3. Februar 2023
Uhrzeit
08:00 - 08:50
(50 min)
Aleks
Lehrer:in