Yoga Nidra

Yoga

Klasse

@ Yogapoint Den Bosch

Level

Alle Levels

Yoga Nidra is een effectieve gestructureerde geleide meditatiemethode, die het mogelijk maakt om lichamelijk, geestelijk en emotioneel te herstellen van (over)vermoeidheid, drukte, spanning en stress. Je ligt stil op je rug en je hoeft alleen maar te voelen en te luisteren naar instructies van de docent. Je geest wordt afgeleid van gedachten en zorgen die spanning veroorzaken. Er ontstaat er een diep gevoel van kalmte en rust.

De Yoga Nidra sessie duurt gemiddeld tussen de 30 en 60 minuten. Soms doen we vooraf nog wat eenvoudige voorbereidende (adem)oefeningen.

——

!! Er staan ook Yoga Nidra audios beschikbaar op Yoga Point Online bij de categorie Restorative yoga. Deze lessen kan je met je gewone lestegoed ook aanschaffen en doen waneer het jou uitkomt (tot 48 uur na aanschaf).

Datum

Montag, 24. Januar 2022

Uhrzeit

20:30 - 21:30

(60 min)

Ort

Bordeslaan 475, 5223 MP 's-Hertogenbosch

Lehrer:in

Miluse

Über

Over Miluše Ik begon met yogabeoefening in 2004 en wist meteen dat dat ik op een pad terecht was gekomen wat mijn leven zou veranderen. Ik volgde intensieve Hatha yogastudies gevolgd door verscheidene Ashtanga yogaopleidingen en specialisatiecursussen in Nederland en India. Al met de eerste kennismaking voelde yoga als "thuiskomen" en ik ontwikkelde een sterke behoefte om dit te delen met anderen. Yogales geven is voor mij het mooiste vak wat er bestaat. Het beoefenen van yoga geeft mij de kracht, energie, motivatie en inspiratie om met een open houding, een heldere blik en een kalme geest het dagelijks leven tegemoet te treden. Dit maakt mij een tevreden en gelukkig mens. Miluše is eigenaresse van Yoga Point Den Bosch en de Yogadocentverdiepingsopleiding.

Preise

9,00 €	Proefles
15,00 €	5 lessen voor 15 Euro!
15,00 €	Losse les
99,00 €	Rittenkaart 8 lessen
199,00 €	Rittenkaart 20 lessen
27,00 € / month	Light: 5 lessen per maand voor één jaar	Membership
33,00 € / month	Light; 5 lessen per maand	Membership
37,00 € / month	10 lessen per maand 12 maanden	Membership
44,00 € / month	All-in; alles onbeperkt 12 maanden	Membership
48,00 € / month	Steady; 10 lessen per maand	Membership
1,00 € / month 48,00 € / month	Steady; 10 lessen per maand (2 lessen extra)	% Rabatt Membership
57,00 € / month	All-in; alles onbeperkt 6 maanden	Membership
69,00 € / month	All in; alles onbeperkt per maand	Membership

Anbieterinfos

Yogapoint Den Bosch

Bewertungen

4.8

(Noch keine Bewertungen)

Stornierungsbedingungen

Je kan tot 2 uur voor aanvang gratis online annuleren.