Aikido

Aikido is een fijne manier om samen met een oefenpartner de verschillende technieken te bestuderen.

Ai betekent harmonie, Ki is de levensenergie en Do is de weg. Aikido is een relatief jonge krijgskunst uit Japan, afgelopen eeuw ontwikkeld door Morihei Ueshiba. Maak vandaag nog kennis met de vloeiende bewegingen van de aikido. Let wel: dit is een contactsport waarbij je een trainingspartner tijdens de les bij polsen, armen en schouders aanraakt.

Let wel: De vroege Aikido les op dinsdag (vanaf 19 uur) is voor iedereen vanaf 14 jaar, omdat sommige jongeren graag met hun ouders samen willen trainen. De latere les (vanaf 20:30 uur) is voor iedereen vanaf 16 jaar. Als je de smaak te pakken hebt, dan kun je dus ook 2 1/2 uur achter elkaar trainen (mits je 16 jaar of ouder bent).