Yin Yoga, all levels
Yoga
Klasse
@ Studio44
Yin Yoga is een langzame vorm van yoga. De asana’s, de poses, worden langer vastgehouden (3-10 minuten) zodat het bindweefsel te tijd krijgt om te ontspannen. Bindweefsel is het weefsel in ons lichaam dat alles met elkaar verbindt, ondersteunt en ook beschermt. Indien er langdurige mentale spanning is geweest of een lichamelijke blessure, verandert het bindweefsel. Het wordt stugger en stijver. Door hier met de Yin Yoga opnieuw rek op aan te brengen kan het weefsel hydrateren waardoor spanning wordt losgelaten en het weefsel weer soepel wordt.
Yin Yoga is voor iedereen toegankelijk. Het daagt je uit om in lastige situaties toch te kunnen ontspannen. Indien een pose een beetje ongemakkelijk voelt kan je vaak door de juiste ontspanning de pose vergemakkelijken.
Datum
Sonntag, 19. September 2021
Uhrzeit
10:15 - 11:15
(60 min)
Room
Studio 1
Ort
Burgwal 44, 2011 BE Haarlem
Lehrer:in
Marjolein
Preise
10,00 € | proefles, regular class, all classes except Reformer | |
16,50 € | Einzelticket | |
16,50 € | Losse Les (all classes, except Reformer) | |
75,00 € | 5 Rittenkaart (regular classes, all classes except Reformer) | |
115,00 € | Scholieren & Studenten - 10 Rittenkaart (all classes, except Reformer) | |
140,00 € | 10 Rittenkaart (regular classes, all classes except Reformer) | |
260,00 € | 20 Rittenkaart (regular classes, all classes except Reformer) | |
99,00 € / month | Membership, 8 lessons/ month (all classes, except Reformer) | Membership |
129,00 € / month | Membership,12 lessons/ month (all classes, except Reformer) | Membership |
219,00 € / month | Membership, 12 lessons/ month (all classes, including Reformer) | Membership |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.8
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
Indien je niet kan komen, gaarne 12 uur voorafgaand aan de les annuleren. Anders wordt deze in rekening gebracht.
Kom echt op tijd naar je les. Reken minimaal 5 minuten eerder dan de aanvang tijd. Wij moeten namelijk de deur op slot doen als de les begint en het is heel storend en helaas niet altijd haalbaar om tijdens de les nog open te doen. En dan super zonde van je gemiste les/geld !
Yin Yoga, all levels
Datum
Sonntag, 19. September 2021
Uhrzeit
10:15 - 11:15
(60 min)
Marjolein
Lehrer:in