Kettlebell walk (Verbeter je lichaamshouding) @ BuitenFit Haarlem
Kettlebell walk (Verbeter je lichaamshouding) @ BuitenFit Haarlem

Kettlebell walk (Verbeter je lichaamshouding)

Kettlebell

Class

@ BuitenFit Haarlem

Kettlebell walk (Verbeter je lichaamshouding) @ BuitenFit Haarlem
Kettlebell walk (Verbeter je lichaamshouding) @ BuitenFit Haarlem

De kettlebell walk is de trainingsvorm voor kantoorpersoneel, de 'startende sporter', maar ook voor ervaren sporters, die kracht, vetverbranding en uithoudingvermogen willen trainen. Daarnaast is deze training ideaal voor mensen die hun lichaamshouding willen verbeteren.

Tijdens de trainen lopen we met een kettlebell in één arm door het park (dit is bevorderlijk voor je lichaamshouding), waarin we kettlebell oefeningen en oefeningen met het eigen lichaamsgewicht afwisselen.

Daarnaast zullen er tijdens deze training specifieke revalidatie oefeningen en tools aan bod komen, zodat je deze kunt inzetten bij rug, nek, schouder, knie en/of enkel klachten. Ook zul je direct ervaren dat je mobieler wordt na het toepassen van specifieke tools.

Het doel van deze tools is: direct verbetering/resultaat ervaren.

Date

Sunday, January 29, 2023

Time

09:00 AM - 10:00 AM

(60 min)

Location

Meester Jan Gerritszlaan 67, 2024 KN Haarlem

Teacher

teacher

Duncan

Pricing options

€0.00

Gratis proefles

€12.00

Single ticket

€12.00

Losse les (1 strip)

€72.00

Strippenkaart 8x

€35.00 / month

BRONS 1x per week abonnement (€7,00 per training)

Membership

€45.00 / month

ZILVER 2x per week abonnement (€5.00 per training)

Membership

€55.00 / month

GOUD onbeperkt abonnement

Membership

€75.00 / month

++ Progressie en Gezondheid abonnement

Membership

Venue information

Reviews

5

(No reviews yet)

Cancellation policy

Leuk, dat je meedoet! Even een korte mededeling om verwarring te voorkomen, je kunt je tot 24 uur afmelden voor een training. Annuleer je binnen 24 uur voor een training dan is je strip 'verlopen'. Vroeger kwam het wel eens voor dat mensen zich aanmelden voor een training en op het laatste moment annuleerden. Voor 'populaire trainingen' konden andere mensen, die ook graag wilden sporten, zich nu niet meer aanmelden, omdat de plek 'bezet' gehouden werd tot het laatste moment. Ook maak je een afspraak met jezelf door je aan te melden en hierdoor heb je een extra 'stok achter de deur' om te komen trainen. Tot snel tijdens een training. Groetjes, Duncan

Kettlebell walk (Verbeter je lichaamshouding)

Date

Sunday, January 29, 2023

Time

09:00 AM - 10:00 AM

(60 min)

teacher

Duncan

Teacher