

Kettlebell walk (Verbeter je lichaamshouding)
Kettlebell
Class
@ BuitenFit Haarlem


De kettlebell walk is de trainingsvorm voor kantoorpersoneel, de 'startende sporter', maar ook voor ervaren sporters, die kracht, vetverbranding en uithoudingvermogen willen trainen. Daarnaast is deze training ideaal voor mensen die hun lichaamshouding willen verbeteren.
Tijdens de trainen lopen we met een kettlebell in één arm door het park (dit is bevorderlijk voor je lichaamshouding), waarin we kettlebell oefeningen en oefeningen met het eigen lichaamsgewicht afwisselen.
Daarnaast zullen er tijdens deze training specifieke revalidatie oefeningen en tools aan bod komen, zodat je deze kunt inzetten bij rug, nek, schouder, knie en/of enkel klachten. Ook zul je direct ervaren dat je mobieler wordt na het toepassen van specifieke tools.
Het doel van deze tools is: direct verbetering/resultaat ervaren.
Date
Sunday, January 29, 2023
Time
09:00 AM - 10:00 AM
(60 min)
Location
Meester Jan Gerritszlaan 67, 2024 KN Haarlem
Teacher

Duncan
Pricing options
€0.00 | Gratis proefles | |
€12.00 | Single ticket | |
€12.00 | Losse les (1 strip) | |
€72.00 | Strippenkaart 8x | |
€35.00 / month | BRONS 1x per week abonnement (€7,00 per training) | Membership |
€45.00 / month | ZILVER 2x per week abonnement (€5.00 per training) | Membership |
€55.00 / month | GOUD onbeperkt abonnement | Membership |
€75.00 / month | ++ Progressie en Gezondheid abonnement | Membership |
Venue information
Reviews
5
(No reviews yet)
Cancellation policy
Leuk, dat je meedoet! Even een korte mededeling om verwarring te voorkomen, je kunt je tot 24 uur afmelden voor een training. Annuleer je binnen 24 uur voor een training dan is je strip 'verlopen'. Vroeger kwam het wel eens voor dat mensen zich aanmelden voor een training en op het laatste moment annuleerden. Voor 'populaire trainingen' konden andere mensen, die ook graag wilden sporten, zich nu niet meer aanmelden, omdat de plek 'bezet' gehouden werd tot het laatste moment. Ook maak je een afspraak met jezelf door je aan te melden en hierdoor heb je een extra 'stok achter de deur' om te komen trainen. Tot snel tijdens een training. Groetjes, Duncan
Kettlebell walk (Verbeter je lichaamshouding)
Date
Sunday, January 29, 2023
Time
09:00 AM - 10:00 AM
(60 min)

Duncan
Teacher