Vinyasa flow yoga
Vinyasa Yoga
Klasse
@ Yessica
Level
Alle Levels
Vinyasa flow yoga is een yang les. Yang betekent een wat actievere yogales en met een ontspannen afsluiting. Bij deze vorm van yoga staat de combinatie van ademhaling en beweging centraal. Je doet houdingen waarin je je spieren actief mag gebruiken en je ademt van de ene houding in de andere.
Voor deze les heb je nodig: - yogamat - dekentje, sokken, trui of iets waarmee je niet afkoelt tijdens de eindontspanning (savasana) - handdoek als je dit nodig hebt - een sjaal voor eventueel extra ondersteuning
Optioneel: 2x een yogablok van kurk.
Heb je deze les als vaste deelnemer nog nooit geprobeerd? Dan mag je deze gratis meedoen. Meld je hiervoor aan voor de les en maak dit kenbaar aan Jessica via WhatsApp 0618320588 zodat de les omgezet kan worden in een gratis proefles.
In verband met het Corona virus hou ik rekening met de veiligheidsvoorschriften om iedereen zo veilig mogelijk te kunnen laten bewegen: https://yessica.nl/lesreglement-corona/.
Datum
Freitag, 10. Juli 2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30
(60 min)
Ort
De Morgen 1, 4174 GW Hellouw
Lehrer:in
Jessica Boden
Preise
90,00 € | 10 rittenkaart |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
Vinyasa flow yoga
Datum
Freitag, 10. Juli 2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30
(60 min)
Jessica Boden
Lehrer:in