Yoga Nidra

Klasse

@ Yogaschool Noord

Yoga Nidra - Ervaar diepe ontspanning

‘Yoga Nidra betekent Yogische slaap. Het is een staat van bewuste diepe slaap. In meditatie blijf je in de wakkere staat van Bewustzijn en geleidelijk aan focus je de mind terwijl toegestaan wordt dat gedachtepatronen, emoties, sensaties en beelden opkomen en verder gaan. Echter, in Yoga Nidra verlaat je de wakkere staat van Bewustzijn, ga je naar de diepe slaap staat en blijf je toch volledig wakker en alert.’

Yoga nidra is ook zeer geschikt om je meditatie beoefening te verdiepen. Maar ook als je last hebt van spanning, stress, slecht slaapt of door een moeilijke tijd gaat.

Datum

Freitag, 6. Januar 2023

Uhrzeit

20:45 - 21:30

(45 min)

Room

Nachtegaalstraat 157 | Zonzaal

Ort

Nachtegaalstraat 157 Zonzaal, 1021 EZ Amsterdam

Lehrer:in

Sjan Verhoeven

Über

Hoewel ik al jaren met veel plezier aan yoga deed, was het nooit bij me opgekomen om zelf les te gaan geven. Voor een groep staan, mezelf laten zien, no thanks. Maar toen Esther en Sina in 2018 hun eerste vinyasa teacher training aankondigden, liet dit me op de een of andere manier toch niet los. Ik schreef me op het laatste moment in, en gelukkig maar! De afgelopen jaren deed ik yoga 'erbij' naast mijn baan als journalist, maar gaandeweg kwam ik steeds meer tot de conclusie dat het een groter onderdeel van m'n leven mocht worden. Lesgeven brengt me heel veel plezier en voldoening. Naast de vinyasa teacher training heb ik in coronatijd ook een yin teacher training gevolgd en momenteel ben ik bezig aan een yoga nidra-opleiding!

Preise

17,00 €	LOSSE LES
35,00 €	PROEFKAART - 2 WEKEN ONBEPERKT YOGA & PILATES
75,00 €	5 RITTENKAART (2 MAANDEN GELDIG)
80,00 €	5 RITTENKAART ZWANGERSCHAPSYOGA (2 MAANDEN GELDIG)
140,00 €	10 RITTENKAART (4 MAANDEN GELDIG)
150,00 €	10 RITTENKAART ZWANGERSCHAPSYOGA (4 MAANDEN GELDIG)
240,00 €	20 RITTENKAART (6 MAANDEN GELDIG)
280,00 €	20 RITTENKAART ZWANGERSCHAPSYOGA (6 MAANDEN GELDIG)
699,00 €	ONBEPERKT JAARKAART (BESPAAR € 81)
55,00 € / month	ABO LITE \| 5 LESSEN PER MAAND	Membership
65,00 € / month	ABO SPECIAL \| 1 JAAR ONBEPERKT YOGA	Membership
75,00 € / month	ABO STANDAARD \| ONBEPERKT - VOOR EEN MAAND	Membership

Anbieterinfos

Yogaschool Noord

Bewertungen

4.9

(Noch keine Bewertungen)

Stornierungsbedingungen

2 uren