Mobility Flow (Online les)
Mobility
Klasse
@ Movement Amsterdam
Level
Alle Levels
Ervaar je wat meer stijfheid in je lichaam? In deze roerige tijden, zullen vele van ons de komende tijd veel binnen blijven. Ongetwijfeld dat je nu minder beweegt dan je idealiter zou willen. Juist nu is het belangrijk om te blijven bewegen en onnodige klachten te voorkomen. Om het jullie makkelijker én vooral leuker te maken om thuis te bewegen, heb ik een les ontwikkeld gericht op mobiliteit die heel geschikt én leuk is om thuis uit te voeren. Waarom werken aan je mobiliteit? Om makkelijker en soepeler te bewegen en minder last te krijgen van stijfheid en andere pijntjes. Na deze les voel je je meer ontspannen, soepeler in je lichaam en heb je minder kans op blessures.
Wat kan je verwachten van deze Mobility Flow les? Denk aan verschillende speelse oefeningen waarbij flexibiliteit, coördinatie, kracht terugkomen. Het zijn uitdagende oefeningen die je misschien nog nooit eerder hebt gedaan!
Maar geen zorgen, deze les is voor iedereen toegankelijk, of je nu beginnende sporter of gevorderde yogi bent. Zin gekregen om te bewegen? Boek dan snel een les. Het enige wat je nodig hebt is een (yoga)matje en een goed humeur.
Tot dan! Chris
Datum
Sonntag, 1. November 2020
Uhrzeit
11:00 - 12:00
(60 min)
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Lehrer:in
Chris
Über
Preise
8,00 € | Einzelticket |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
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Stornierungsbedingungen
Mobility Flow (Online les)
Datum
Sonntag, 1. November 2020
Uhrzeit
11:00 - 12:00
(60 min)
Chris
Lehrer:in