Slow flow

Slow and Gentle Yoga

Klasse

@ YogaZentrum Nada

Level

Alle Levels

Slow flow yoga is een zachte, vloeiende yogales waarin we streven naar ontspanning, het laten stromen van energie en het herstel van het lichaam.

De houdingen worden net als bij de flow lessen in een serie uitgevoerd en aan elkaar verbonden door adem en beweging (vinyasa’s), zodat er een ‘flow’ ontstaat. Deze lessen zijn alleen langzamer van tempo. Het rustige tempo stelt ons in staat om de diepe ademhaling en de beweging van ons lichaam nauw te verbinden. Het bewegen op het ritme van de ademhaling creëert een dieper bewustzijn van ons lichaam en van wat er zich erin afspeelt.

Datum

Donnerstag, 18. November 2021

Uhrzeit

20:15 - 21:30

(75 min)

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Mojan Stipsen

Über

Mijn leven draait om in dit lichaam zijn. Mijn werk is ruimte creëren, contact maken en doorgeven. De inhoud van mijn lessen is gericht op diegenen die erop afkomen, het werk is in de eerste plaats helend. In verbinding staan met je 'core' is de kern van je lichaamshouding. Een betere houding zorgt voor een betere instelling. Bewustwording van de innerlijke schakels en een speels gewijze benadering zijn de basis van mijn lessen. Rol, strek en pulseer! De ademhaling brengt ons in contact met de ervaring van het leven. Door de adem te synchroniseren met het mindful bewegen van het lichaam creëren we een optimale ontspannen houding. Yoga is vooral een ontdekkingsreis en om die reden beoefen ik die graag zo langzaam mogelijk. Krachtig maar geschikt voor alle niveaus !

Ausbildung

Mojan Stipsen begon zijn training in '97 en geeft lessen sinds '11 na een loopbaan in muziek en theater. E-RYT200, physical transformation coach en personal trainer. Daarnaast volgt hij de Wim Hof methode.

Preise

17,00 €	Losse les
18,00 €	Losse les Zwangerschapsyoga
30,00 €	3 Proeflessen
75,00 €	5 ritten
140,00 €	10 ritten
260,00 €	20 ritten
40,00 € / month	Student Onbeperkt	Membership
55,00 € / month	1 keer per week	Membership
65,00 € / month	1 Jaar onbeperkt	Membership
75,00 € / month	Onbeperkt maand	Membership

Anbieterinfos

YogaZentrum Nada

Bewertungen

4.9

(Noch keine Bewertungen)

Stornierungsbedingungen