Aerial Yoga jongeren
Aerial Pilates
Klasse
@ Yoga Castricum
Aerial yoga wordt ook wel hangmatyoga of luchtyoga genoemd. Als je voor het eerst met yoga begint kan deze vorm van yoga prettig voor je zijn omdat de houdingen minder fysieke inspanning van je vergen dan yoga op de mat. De hangmat ondersteunt je bij alle houdingen die je oefent. En daarnaast het is een fijne sensatie om zwevend oefeningen te doen.
Net als andere vormen van yoga versterk je met aerial yoga je spierkracht. Het helpt je te ontspannen en vermindert stress. Door omgekeerde houdingen te doen, stimuleer je de doorbloeding naar je hersenen. Als je rugklachten hebt kan deze vorm van yoga daarop een positief effect hebben.
Datum
Donnerstag, 23. Februar 2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30
(60 min)
Room
Grote zaal 1
Ort
Geesterduinweg 3, 1902CB castricum
Lehrer:in
Hannah
Über
Preise
0,00 € | Proefles | |
14,00 € | Einzelticket |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.7
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
Aerial Yoga jongeren
Datum
Donnerstag, 23. Februar 2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30
(60 min)
Hannah
Lehrer:in