Kailoxing - Pilates und Boxtraining im Kursraum mit Kai

Kraftladen Mainz
at 23/05/2020 18:00-19:00 o'clock (60 min)
Address: Wallaustraße 78, 55118 Mainz
Price: from 39.00 €

Prices

39.00 € / monthGruppentraining 1 Kurs/ Woche  
39.00 € / monthMonatliche Mitgliedschaft nur "Online-Live Kurse"  
49.00 € / monthGruppentraining 2 Kurse/ Woche.  
49.90 € / monthMitgliedschaft Studierende/r "All Inklusive": Gruppenkurse + Trainingsfläche + Online live Kurse  
55.90 € / monthMitgliedschaft Normal "All Inklusive" Gruppentraining + Trainingsfläche + Online live Kurse  

About

Kai mischt die besten Zutaten aus verschiedenen Sport-Gerichten aus dem Boxtraining und Pilates zu einer eigenen Kreation zusammen.

Beim Kailoxing wird das Herz-Kreislauf-System gestärkt, die Flexibilität, Beweglichkeit verbessert und die muskuläre Ausdauer gefördert.

Joseph Pilates war Kampfsportler, unterrichtete Selbstverteidigung, kam mit Yoga in Kontakt und entwickelte später sein berühmtes Programm mit seiner Frau, einer Physiotherapeutin. Was liegt da näher, als alle Einflüsse miteinander zu kombinieren. Beim Kailoxing wechseln hochintensive Übungen aus unterschiedlichen Boxstilen mit konzentrierten Übungen aus dem standing und mat Pilates ab. Ausklingen lassen wir unser Workout mit Yoga zum cool down.

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Trainer

Kai

Cancellation conditions

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.