BBB

For English: scroll down

De klassieker op de kaart, onze BBB, oftewel: Buik, Billen, Benen. Een training van voornamelijk krachtoefeningen die zorgen voor een mooi gevormde lowerbody en core. We gebruiken resistance bands en kleine gewichten om rug, buik, billen en benen sterk, maar zeker ook in shape te krijgen.

First time? Zorg dat je 5 minuten voor tijd er bent zodat de trainer je de les kan uitleggen. Blessures? Geef het aan bij de trainer!

Our classic lower body workout: booty, legs and core. In this training we use mostly strength exercises to shape your booty! We’ll use resistance bands, small weights to get your lower body stronger, more fit and in shape.

First time? Make sure to be at our Studio at least 5 minutes in advance. Our trainer will make sure to explain to you the class and its set-up. Injuries? Make sure to give our trainer a heads up!