Hatha Yoga (English)
Yoga
Klasse
@ Yogapoint Oudegracht
Level
Alle Levels
Hatha yoga is een fysieke vorm van yoga, waarbij men het lichaam gebruikt. Dit kan op een intensieve manier gebeuren, maar ook op een meer ontspannen wijze. Eigenlijk zijn alle andere vormen van yoga, die Yoga Point aanbiedt, afgeleiden van hatha yoga. In alle lessen worden lichaam en geest door middel van (soms intensieve) houdingen getraind. Door bewust met het lichaam en de ademhaling bezig te zijn, wordt het lichaam gezonder en neemt het bewustzijn toe. De fysieke houdingen zorgen voor een toename van kracht flexibiliteit, en een gezonder lichaam. De ademhaling speelt een essentiële rol bij hatha yoga, omdat de ademhaling invloed heeft op het hele lichaam. Een juiste ademhaling heeft een positief effect op het hele lichaam. In de lessen komt ook het evenwicht aan bod: aanspannen / loslaten, beweging / rust, activiteit/ ontspanning, inademing / uitademing
Datum
Mittwoch, 19. Januar 2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30
(60 min)
Room
Shala 2 Oudegracht straatniveau
Ort
Oudegracht 44, 3511 AR Utrecht
Lehrer:in
Eva Jacobs
Über
Preise
9,00 € | Proefles | |
15,00 € | Losse les | |
99,00 € | Rittenkaart 8 lessen | |
199,00 € | Rittenkaart 20 lessen | |
27,00 € / month | Light: 5 lessen per maand voor één jaar | Membership |
33,00 € / month | Light; 5 lessen per maand | Membership |
37,00 € / month | 10 lessen per maand 12 maanden | Membership |
44,00 € / month | All-in; alles onbeperkt 12 maanden | Membership |
48,00 € / month | Steady; 10 lessen per maand | Membership |
1,00 € / month 48,00 € / month | Steady; 10 lessen per maand (2 lessen extra) | % Rabatt Membership |
57,00 € / month | All-in; alles onbeperkt 6 maanden | Membership |
69,00 € / month | All in; alles onbeperkt per maand | Membership |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.7
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
Hatha Yoga (English)
Datum
Mittwoch, 19. Januar 2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30
(60 min)
Eva Jacobs
Lehrer:in