Breath Class
Breathwork
Klasse
@ YogaZentrum Nada
Level
Alle Levels
Het unieke van de adem is dat het zowel door het bewuste als onbewuste deel van ons zenuwstelsel gestuurd en beïnvloed kan worden. Dat maakt het de ideale tool om met de diepere lagen van je zenuwstelsel te werken. Dit is de reden waarom Wim Hof en ook professionals in de gezondheidszorg, de topsport en elite eenheden van het leger, werken met ademhalingsoefeningen. Er is geen snellere manier dan de ademhaling om je lichaam en geest en hoe je je voelt te beïnvloeden. In onze ademlessen ga je aan de slag met verschillende veilige technieken die allen tot doel hebben je systeem te versterken en meer in balans te brengen, zowel fysiek als mentaal. Kom het vooral een keer zelf ervaren wat ademhalingsoefeningen voor jou kunnen doen!
Deze les is ideaal om te combineren met de meditatieles die aansluitend en ook door Roel gegeven worden.
Over Roel
Breathwork is hot en wij hebben een bijzondere kundige trainer binnen ons team bij Yoganada! Roel is gecertificeerd ademcoach bij meerdere opleidingen en geeft trainingen in het optimaliseren van je ademhaling om snel en effectief te komen tot meer balans en gezondheid. Door zijn achtergrond als fysiotherapeut weet hij als geen ander hoe het ademen je lichaam (maar ook geest) kan voeden en versterken. Roel heeft zich verdiept in eeuwenoude Pranayama technieken, de moderne wetenschap en methodes zoals die van Wim Hof.
Datum
Sonntag, 12. Dezember 2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30
(60 min)
Ort
Zuidermolenweg 7, 1069 CE Amsterdam
Lehrer:in
Roel Wilbers
Über
Preise
17,00 € | Losse les | |
18,00 € | Losse les Zwangerschapsyoga | |
30,00 € | 3 Proeflessen | |
75,00 € | 5 ritten | |
140,00 € | 10 ritten | |
260,00 € | 20 ritten | |
40,00 € / month | Student Onbeperkt | Membership |
55,00 € / month | 1 keer per week | Membership |
65,00 € / month | 1 Jaar onbeperkt | Membership |
75,00 € / month | Onbeperkt maand | Membership |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
Kosteloos annuleren mogelijk tot 3 uur voor aanvang les.
Breath Class
Datum
Sonntag, 12. Dezember 2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30
(60 min)
Roel Wilbers
Lehrer:in