POWER Circuit Upper Body

POWER Circuit is een circuit training met de focus op kracht. Je leert de juiste techniek, kracht, stabiliteit en flexibiliteit. Kleine groepen met veel begeleiding om het uiterste uit jezelf te halen. Tijdens deze les ligt de focus op het bovenlichaam.

POWER Circuit is a circuit training with the focus on strength. You will learn proper technique, strength, stability and flexibility. Small groups with a lot of guidance to get the most out of yourself. During this class, the focus is on the upper body.