Pilates @ Lombok

Pilates

Klasse

@ BASE for Stability - Lombok

Level

Alle Levels

Pilates
Intensiteit: medium

Pilates is de manier om je lichaam bewust in balans te brengen. Het wordt wereldwijd aanbevolen en erkend als een belangrijke vorm van bewegen. De oorsprong van Pilates is dan ook niet alleen fitness, maar een zeer complete bewegingstherapie. Het vermindert pijnklachten en geldt als preventie voor klachten aan de wervelkolom en het gehele lichaam.

Betere lichaamshouding en voorkom je klachten Door Pilates wordt het lichaamsbewustzijn verhoogd, de wervelkolom stabieler en soepeler en de rug-, buik- en bekkenspieren sterker. Daardoor verbetert je lichaamshouding, en verminder en voorkom je klachten.

Datum

Samstag, 13. August 2022

Uhrzeit

10:15 - 11:15

(60 min)

Room

Kanaalstraat 254

Ort

Kanaalstraat 254, 3531 CS Utrecht

Lehrer:in

Isa

Über

Al mijn hele leven hou ik enorm van dansen en bewegen. Toen ik tijdens mijn dansopleiding met pilates in aanraking kwam merkten ik meteen wat deze bewegingsvorm voor je lichaam kan betekenen. Want na een Pilates les voel ik mij zo bewust van mijn lichaam, en dit gevoel wil ik graag met jullie delen. Daarom ben ik na mijn opleiding mij verder gaan verdiepen in Pilates. Tijdens mijn lessen zal je mijn enthousiasme voor deze bewegingsvorm zeker merken, en neem ik je daar graag in mee. Vanuit een goede basis werk ik naar wat meer uitdagende oefeningen, zodat elke les je weer nieuwe inzichten geeft.

Anbieterinfos

BASE for Stability - Lombok

Bewertungen

4.9

(Noch keine Bewertungen)

Stornierungsbedingungen

maximaal 4 uur voor aanvang les, is de les gratis online te annuleren. Valt je afmelding binnen deze 4 uur stellen wij het op prijs dat je alsnog annuleert. Zo komt er weer een plekje vrij voor iemand anders.