Pilates Morning Flow (Studio)

Pilates

Klasse

@ Pilates-Niederrhein

Ab 23.08. gilt die 3G Regelung beim Training im Studio. Bitte bringe deinen Nachweis (geimpft, getestet, genesen) mit. Nur 6 Plätze, sodass die Mindestabstände eingehalten werden können

Fließende, die Atmung aktivierende Übungsfolgen, ein ausgleichender Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung. Ein genussvoller Start in Deinen Tag!

Datum

Dienstag, 1. Februar 2022

Uhrzeit

09:30 - 10:30

(60 min)

Ort

Boisheimer Straße 47, 41366 Schwalmtal

Lehrer:in

Sabine

Über

Als Hebamme seit 1986, Beckenbodentherapeutin (1999), prä- und postnatal Trainerin (2000) und Pilates Trainerin seit 2005 sowie durch diverse Weiterbildungen in Bereichen der Lebensgestaltung und Kommunikation habe ich die optimalen Voraussetzungen geschaffen, ausgewogenes, Körper und Geist ansprechendes Pilates Training für Frauen und Männer, für Schwangere und für Frauen in der Rückbildungszeit nach der Geburt anzubieten. Mein Training findet in Kleingruppen statt, sodass es mir möglich ist, alle Übungen auf die individuellen körperlichen und mentalen Voraussetzungen und die persönlichen Bedürfnisse meiner Teilnehmer auszurichten.

Preise

10,00 €	Schnupperstunde im Studio	Schnupperangebot
15,00 €	Einzelstunde im Studio

Anbieterinfos

Pilates-Niederrhein

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Stornierungsbedingungen

Stornierung bis max. 6 Stunden vor Kursbeginn.