Yin Yoga (online opname 23 maart)
Yoga
Klasse
@ Yoga Moyo
Level
Alle Levels
Yin Yoga doe je voornamelijk zittend of liggend op de vloer in veilige, openende poses waardoor de botten van elkaar af bewegen. Dit in tegenstelling tot een Yang yogavorm waarin je je spieren voornamelijk aanspant. Door de Yin yogahoudingen wordt de fascia gestimuleerd.
Fascia is een bindweefsel dat rond spieren, botten en gewrichten ligt. Het geeft ondersteuning aan die lichaamsdelen en het geeft structuur aan je lichaam. Door de Yin poses maak je dit bindweefsel sterker, laat je het beter doorstromen en wordt het elastischer. En dit zorgt voor extra ruimte en flexibiliteit in je lichaam.
Datum
Freitag, 27. März 2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30
(60 min)
Room
Studio
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
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Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
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Lehrer:in
Marjolein
Über
Ausbildung
Preise
11,00 € | Einzelticket | |
11,00 € | Losse les - groep | |
27,50 € | 3 Introductielessen - groep | |
50,00 € | Introductie maand - groep | |
69,00 € | Losse maand - groep | |
110,00 € | 10 rittenkaart - groep |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
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Stornierungsbedingungen
Yin Yoga (online opname 23 maart)
Datum
Freitag, 27. März 2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30
(60 min)