Yoga for Scoliosis

Yoga

Klasse

@ Bluebirds West

Level

Alle Levels

*For English, please see below

Beperkte plekken, contacteer de docent indien vol.

Bij scoliose zijn we vaak onze symmetrie verloren. Dus geeft Jana eerst een aantal oefeningen om te werken aan de bewustwording van patronen. Hierdoor kunnen we onze symmetrie weer gaan vinden. Er is persoonlijk aandacht voor aanpassingen. Ook nemen we de tijd om een yoga asana op te bouwen, zodat de bewustwording makkelijker in het lichaam kan integreren. Jana heeft zelf scoliose en is gecertificeerd ‘Elise Browning Miller Yoga for Scoliosis Trainer’.

Als je voor het eerst naar de les komt, meld je dan van tevoren bij de docent.

*Limited spots, please contact the teacher if full.

Scoliosis makes it easy for our body to compensate in movement. Therefore, Jana teaches poses to gain awareness on your patterns. Through different asanas you will be guided to move out of these patterns. Because of the individual attention to adjustments, we will take our time to build up an asana. This will have us to integrate more conscious movement.

Jana has scoliosis herself and is certified ‘Elise Browning Miller Yoga for Scoliosis Trainer’.

If you are new to class, please let the teacher know.

Datum

Donnerstag, 8. April 2021

Uhrzeit

17:45 - 18:45

(60 min)

Ort

Jan Evertsenstraat 4, 1056 EC Amsterdam

Lehrer:in

Jana Spierings

Über

Ik ben Jana en ben gecertificeerd ‘Elise Browning Miller Yoga for Scoliosis Trainer’. Vanwege mijn scoliose en wat ongemakken hierbij, ben ik op het pad van Yoga voor Scoliose terecht gekomen. Nu begeleid ik hier graag anderen mee. Ik ben dankbaar dat het geïntroduceerd mag worden bij Bluebirds.Lessen: Yoga for Back Care, Yoga voor Scoliose

Preise

15,00 €	Single Class
25,00 €	Introduction Card: 3 classes within 14 days
70,00 €	5 Class Card
109,00 €	VIP 10-Rittenkaart
130,00 €	10 Class Card
250,00 €	20 Class Card
850,00 €	One year unlimited
55,00 € / month	Early Bird Membership Haarlem	Membership
65,00 € / month	Early Bird Membership Amsterdam	Membership
85,00 € / month	Monthly Unlimited Membership Amsterdam	Membership

Anbieterinfos

Bluebirds West

Bewertungen

4.7

(Noch keine Bewertungen)

Stornierungsbedingungen

All Bluebirds Studios follow a 12h cancellation policy.
Cancel your class up to 12h prior to start time to get your credit refunded.

What happens if you cancel less than 12h or miss your reservation?

For a single class and class cards users - your class credit will be used, no refund
For a membership users - a no show will be noted as late cancelation, after 3 late cancelations you will not be able to reserve a class until the end of current month