Online Super Flow

Online stream
Bluebirds Oost
at 24/02/2021 07:30-08:30 o'clock (60 min)
Price: from 7.50 €

Prices

7.50 €Single ticket  
45.00 € / monthDaluren Membership  
69.00 € / monthMonthly Unlimited  

About

*For English, please see below

De Super Flow les is een Vinyasa practice waarin de houdingen vloeiend in elkaar overlopen in een specifieke volgorde. Er wordt gewerkt aan spierkracht en souplesse. Iedere in- en uitademing wordt gekoppeld aan een beweging, waardoor je meer controle krijgt over de ademhaling en deze verdiept. Concentratie en focus worden getraind, de gezondheid verbetert en de mentale activiteit komt tot rust. De focus komt meer in het lichaam en in het huidige moment.

*This Super Flow class is a Vinyasa practice in which postures flow into each other in a specific order. We work on strength and flexibility. Every in- and outbreath is linked to a movement, which will provide you with more control over your breath and will enable you to deepen your breath. Concentration and focus are being trained, your health will increase and mental activity will slow down. The focus will become more into the body en into the present moment.

show more

Online stream

There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:

  • Make sure to read the description of your booked activity in advance to know which streaming provider your studio uses for online streaming. Commonly used tools are e.g. Zoom, Youtube Live, Skype, Hangouts, etc. If necessary, download the necessary software or app to your laptop, tablet or smartphone
  • The access to the online stream is available 15 minutes before the start of the activity. You can find the link for the online stream in your online profile under “My bookings”. With a click on “Join online stream now” you will be forwarded to the corresponding page and you join the activity online!
  • Specific streaming providers, e.g. Zoom, allow participants to see each other through the video camera. If you do not want to show yourself or the personal environment, you can deactivate the camera function or cover the camera. The name you enter when you join the online meeting room will be shown to other participants. However, you can change your name at any time (e.g. only specify the initials).

Teacher

Pascalle van Haaften
Een aantal jaar geleden kwam yoga op mijn pad tijdens de zoektocht naar meer ontspanning en rust. Ik was fulltime aan het werk in de hospitality, een wereld die 24/7 draait. Yoga bleek een levensstijl die naadloos op mijn behoeftes aansloot. Ondertussen ben ik in rustiger vaarwater beland en dat voelde als de juiste tijd om mijn passie te delen en een docentenopleiding te volgen.Vinyasa Yoga is een effectieve manier om drukke gedachtes en conditioneringen los te laten. Rust vinden in een oneindig ratelend brein, via een bewegelijke flow voelt als thuiskomen in jezelf. Duik in jouw lichaam door middel van ademhaling, beweging en meditatie en voel spanningen verdwijnen als sneeuw voor de zon. In mijn lessen nodig ik je uit te onderzoeken wat jij nodig hebt om compleet te ontspannen, zodat je een stukje lichter het nest weer verlaat. You deserve it! Lessen: Super Flow en Relax Flow

Cancellation conditions

For online classes we don't have a cancellation policy