BOKSEN @ PARK015
Boxen
Klasse
@ PARK015
Level
Alle Levels
BOKSEN @ PARK015 - Een les van 45 min - Max 12 deelnemers - Je werkt in 2-tallen - Handschoenen zijn van PARK015
Tijdens deze les maken wij een unieke combinatie van Boksen/Kickboksen en krachttraining. Door de variërende bokscombinaties werk je aan je conditie/coördinatie/behendigheid en ook zeker aan je zelfvertrouwen. Na een bokscombinatie ga je meteen door met een stukje kracht, want krachttraining geeft ons uiteindelijk DE prikkel tot verandering(resultaat) en zorgt ervoor dat we belastbaar worden. De krachttraining bestaat voornamelijk uit de basis oefeningen(deadlifts/squats/Presses).
Deze combinatie kunnen we maken doordat we werken met 'halve' bokshandschoenen en stootkussens die je maatje dan vast heeft.
De combinatie van boksen en krachttraining op deze manier maakt deze les uniek.
Succes!!
Datum
Mittwoch, 13. Juli 2022
Uhrzeit
18:15 - 19:00
(45 min)
Room
PARK 015
Ort
Tiendweg 3, 2636 HH Schipluiden
Lehrer:in
Joyce
Preise
0,00 € | PARK 015 Proefles | Schnupperangebot |
12,50 € | Einzelticket | |
37,50 € | JUNIOR PARK 015 Strippenkaart 5x (alleen voor leden onder de 18 jaar) | |
98,50 € | PARK 015 Strippenkaart 10x | |
180,00 € | PARK 015 Strippenkaart 20x | |
34,50 € / month | 1x pw sporten bij PARK 015 voor €7,95 per training | Membership |
58,00 € / month | 2x pw sporten bij PARK 015 voor €6,70 per training | Membership |
68,50 € / month | Onbeperkt sporten bij PARK 015 | Membership |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
Uiterlijk 1 uur voor de training afmelden
BOKSEN @ PARK015
Datum
Mittwoch, 13. Juli 2022
Uhrzeit
18:15 - 19:00
(45 min)
Joyce
Lehrer:in